Een grap tussen jullie kan ophouden gedeeld te voelen, ook als die goed begon. Zeg dat je hem niet meer wilt horen, noem de plekken waar hij moet stoppen en erken dat toestemming kan veranderen. Je hoeft geen nieuwe grap te leveren.
De verandering benoemen
Noem de zin, bijnaam of het verhaal dat zwaar is geworden. Je hoeft niet te bewijzen dat iedereen het beledigend vindt. Herhaling kan het effect hebben veranderd of jij bent veranderd.
Een concrete stop vragen
Zeg of de grap uit berichten, de groep of gesprekken met vrienden moet blijven. Praat over gedrag, niet over het hele karakter. Een nieuw onderwerp is alleen nodig als jij dat wilt.
Het verleden erkennen
Begon jij de grap, dan mag je zeggen dat je vroeger meelachte en nu stopt. Verrassing is geen reden om door te gaan. Let erop of de ander werkelijk ophoudt.
Voorbeelden van berichten
De grap intrekken
De grap over de “kleine advocaat” vond ik vroeger leuk, maar nu voelt die niet goed. Laat hem uit onze berichten en gebruik hem niet bij je vrienden.
Noemt de grap en de plekken waar die moet stoppen zonder de persoon aan te vallen.
Zeggen dat het veranderd is
Ik weet dat ik ermee begon en meelachte. Ik ben van mening veranderd en heb nodig dat je stopt zonder telkens om een uitleg te vragen.
Erkent de vroegere toestemming en bevestigt de huidige grens.
Veelgestelde vragen
Wat als de ander me inconsequent noemt?
Zeg dat je voorkeur is veranderd en dat de huidige vraag telt. Toestemming mag worden ingetrokken.
Moet ik een nieuwe grap bedenken?
Alleen als je wilt. Een grens verplicht je niet om iemand te vermaken.
Bijgewerkt 25 oktober 2026 · Door het RIZR-team
