Un soprannome può essere nato con affetto e non farti più stare bene. Nominalo, spiega come preferisci essere chiamato e guarda se l’altra persona cambia dopo una richiesta chiara. Non devi negoziare un limite sul tuo stesso nome.
Nominare il soprannome
Indica la parola precisa e i contesti in cui non la vuoi: messaggi, gruppo o davanti ad altri. Non devi dimostrare che sia offensiva per tutti. Basta che non sia gradita a te.
Dire come preferisci essere chiamato
Offri il tuo nome o la forma che preferisci. Una richiesta breve è più chiara che ridere per evitare l’imbarazzo e sperare che l’altra persona capisca. Non deve approvare il tuo motivo.
Agire se continua
Se lo usa ancora, ricorda il limite una volta e scegli che cosa fare: chiudere la conversazione, uscire dal gruppo o prendere le distanze. Non trasformare ogni ripetizione in un dibattito sulla tua sensibilità.
Esempi di messaggi
Chiedere il cambiamento
So che “piccola” ti sembra affettuoso, ma non voglio che tu mi chiami così. Preferisco il mio nome, anche davanti ai tuoi amici.
Nomina il soprannome, indica la preferenza e specifica il contesto senza attaccare l’intenzione.
Indicare la conseguenza
Ti ho già chiesto di non usare quel soprannome. Chiudo la conversazione per oggi se continua; potremo parlare quando il mio nome sarà rispettato.
Ripete il limite e collega la conseguenza al comportamento, non al carattere della persona.
Domande frequenti
Devo spiegare perché mi dà fastidio?
No. Puoi raccontare il motivo se vuoi, ma chiedere di usare il tuo nome è sufficiente. La spiegazione non è il prezzo del rispetto.
E se dice che era solo uno scherzo?
L’intenzione non cambia la tua richiesta. Puoi riconoscere che non voleva ferire e ripetere che non vuoi più sentirlo.
Aggiornato 25 ottobre 2026 · Dal team di RIZR
