Un surnom peut avoir commencé comme une marque d’affection et ne plus vous convenir. Nommez-le, dites comment vous préférez être appelé et observez si l’autre change après une demande claire. Vous n’avez pas à négocier une limite concernant votre propre nom.
Nommer le surnom
Indiquez le mot précis et les endroits où vous ne voulez pas le voir : messages, groupe ou devant d’autres personnes. Vous n’avez pas à prouver qu’il est offensant pour tout le monde. Il suffit qu’il ne vous convienne pas.
Dire comment vous appeler
Donnez votre prénom ou la forme exacte que vous préférez. Une demande courte est plus claire que rire pour éviter le malaise en espérant que l’autre comprenne. L’autre n’a pas besoin d’approuver votre raison.
Agir s’il continue
S’il recommence, rappelez la limite une fois et décidez quoi faire : terminer la conversation, quitter le groupe ou prendre de la distance. Ne transformez pas chaque répétition en débat sur votre sensibilité.
Exemples de messages
Demander le changement
Je sais que « petit » te semble affectueux, mais je ne veux pas que tu m’appelles comme ça. Je préfère mon prénom, y compris devant tes amis.
Le message nomme le surnom, indique la préférence et précise le contexte sans attaquer l’intention.
Annoncer la conséquence
Je t’ai déjà demandé de ne pas utiliser ce surnom. Je vais arrêter la conversation pour aujourd’hui si cela continue ; on pourra parler quand mon nom sera respecté.
La limite est répétée et la conséquence concerne le comportement, pas le caractère de l’autre.
Questions fréquentes
Dois-je expliquer pourquoi il me dérange ?
Non. Vous pouvez donner la raison si vous le souhaitez, mais demander qu’on utilise votre nom suffit. L’explication n’est pas le prix du respect.
Et si l’autre dit que c’était une blague ?
L’intention ne change pas votre demande. Vous pouvez reconnaître qu’il ne voulait pas blesser et répéter que vous ne voulez plus l’entendre.
Mis à jour 25 octobre 2026 · Par l’équipe RIZR
