博客 Rizz 与 AI7 分钟2026年7月19日RIZR 团队

文化与工具

把聊天截图上传给 AI 前的隐私检查清单

上传前检查可见数据、权限、保留期限、处理方和删除方法。

上传对话之前

截图可能包含姓名、照片、电话和他人的消息。隐私保护应从点击上传之前开始。

数据最小化保留期限处理方删除

不同 AI 回复应用的数据生命周期并不相同。有的只做临时处理,有的保存账户历史。

上传前先裁剪

通常只需要最近消息和发言者区分,不需要完整姓名、脸、电话、位置或通知。

  • 只保留必要语境。
  • 隐藏姓名、头像、电话、邮箱和位置。
  • 不要上传私密、医疗、财务或未成年人信息。

区分处理、历史和训练

这是不同问题。分别查找文件、历史和外部 AI 提供商的说明。

  • 是否创建文件?
  • 历史何时删除?
  • 哪个 AI 提供商收到内容?

检查删除和发送控制

好的政策会说明如何删除历史或账户。敏感内容先询问,并始终查看每条建议。

建议这样做

  • 裁剪截图
  • 阅读最新政策
  • 检查权限
  • 发送前编辑

应当避免

  • 上传无关数据
  • 只相信营销文案
  • 混淆演示与账户
  • 不看就发送

查看匿名演示和账户历史的公开数据流程。

查看 RIZR 安全说明

常见问题

隐藏姓名就够了吗?
不一定。照片、电话、用户名、位置或独特细节也能识别个人。
处理和保存相同吗?
不同。处理用于产生结果;保存意味着之后继续保留内容。
有外部 AI 提供商怎么办?
检查应用披露的处理方及相关提供商条款。

继续阅读

聊天中卡住?把可读截图上传到 RIZR,并检查带上下文的回复草稿。

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上传截图,选择语气,复制。由你发送。