当一个昵称已经让你不舒服时，直接指出这个词，说明希望别人怎么称呼你。过去曾经笑过、默许过或自己用过，都不取消现在停止的请求。
指出具体称呼
说出不想再听的称呼，避免只说你别这样让对方无法知道要改哪一个词。你可以把边界说得很短，不需要先证明自己有充分理由。
提出替代名字
告诉对方使用你的名字或另一个你选择的称呼。给出可执行的替代动作，比讨论这个词是不是有趣更容易解决。
再次出现时坚持
如果对方又用了，简短提醒已经说过的边界。过去的同意不是永久许可；不必为了让对方舒服而长篇讲述私人经历。
可以直接发送的消息
请求停止
这个昵称现在让我不舒服。请用我的名字，或者用我刚才告诉你的称呼。
边界变成了对方可以执行的行为。
再次出现时
我再说一次，我已经请求不要用这个昵称了。想和我说话请用我的名字。
不让过去的许可推翻现在的请求。
常见问题
以前我也笑过怎么办？
可以改变边界。以前笑过不代表现在必须继续参与。
一定要解释原因吗？
不一定。可以解释，但清楚地请求停止已经足够。
已更新 2026年10月25日 · RIZR 团队
