Se queres um encontro sem cigarros nem vape, diz isso antes de fecharem o plano. Descreve o ambiente de que precisas, sugere uma actividade e pergunta se funciona para os dois. A conversa serve para escolher um plano compatível, não para diagnosticar alguém ou controlar os seus hábitos.
Dizer o limite de forma prática
Explica o que estás a pedir e durante quanto tempo. Talvez queiras que todo o encontro seja sem fumo, ou aceites que a outra pessoa faça uma pausa à parte.
Escolher o ambiente em conjunto
Sugere uma actividade cujo ambiente possa ser confirmado, como uma exposição, um passeio numa zona verificada ou uma refeição num local com regras próprias. Não assumes que uma esplanada é automaticamente adequada.
Aceitar uma incompatibilidade real
A outra pessoa pode dizer que não consegue prometer esse acordo. É informação útil, não um convite para discutir quanto fuma ou usa vape.
Exemplos de mensagens
Colocar a condição antes do plano
Gostava que o nosso encontro fosse totalmente sem fumo e sem vape. A galeria e um café no interior servem, ou preferes que procuremos outro plano que funcione para os dois?
Nomeia o limite, propõe um ambiente concreto e deixa espaço para uma resposta honesta.
Recusar uma incompatibilidade
Obrigado por dizeres que queres fumar durante a noite. Esse ambiente não funciona para mim, por isso prefiro não marcar o encontro em vez de te pedir que mudes a tua rotina.
Protege o limite de quem fala sem vigiar a outra pessoa nem transformar a escolha num julgamento.
Perguntas frequentes
Tenho de explicar porque preciso de um plano sem fumo?
Não. Podes partilhar o motivo se quiseres, mas um limite para participares não exige uma história médica nem um debate sobre hábitos.
E se concordar e depois fumar durante o encontro?
Lembra uma vez o combinado e decide se vais embora ou terminas o encontro. Não tens de negociar enquanto permaneces num ambiente que deixou de funcionar para ti.
Atualizado 25 de outubro de 2026 · Pela equipa RIZR
