Praktisks plāns
Kā kopā vienoties par mierīgu randiņu bez telefona
Nosakiet, ko nozīmē nolikt telefonu malā, saglabājiet izņēmumus svarīgiem kontaktiem un veidojiet klātbūtni bez stingra noteikuma.
Pauze no telefona labāk darbojas kā kopīga vienošanās, nevis pieklājības pārbaude. Pasakiet, cik ilgi vēlaties mēģināt, paredziet steidzamus kontaktus un ņemiet vērā pieejamību un drošību. Mērķis ir klātbūtne, nevis kontrole.
Vienojieties par pauzi kopā
Izvēlieties ilgumu un nodarbi, kurai nav vajadzīgi paziņojumi. Pajautājiet, vai otrs gaida svarīgu zvanu, un pasakiet, vai jūsu telefonam jāpaliek pieejamam. Skaidra vienošanās padara pauzi kopīgu.
Padariet izņēmumus redzamus
Steidzami kontakti, pieejamība, drošība, transports un darbs var prasīt atbildi. Vienojieties, kā par to paziņot un kur atbildēt. Plānots izņēmums aizsargā sarunu un neatceļ vienošanos.
Pārbaudiet, vai tas darbojas
Ja kāds nepārtraukti skatās telefonā, pajautājiet, vai pauze palīdz. Saīsiniet laiku, mainiet nodarbi vai sāciet no jauna. Varat beigt plānu, ja lūgumu izsmej vai jūsu telefonu kontrolē.
Ziņu piemēri
Piedāvāt vienošanos
Noliekam telefonus malā uz pirmo stundu? Manējais jāatstāj pieejams steidzamam ģimenes zvanam, un, ja tas zvanīs, es aiziešu malā.
Nosaka laiku un izņēmumu pirms randiņa, nepadarot pauzi absolūtu.
Īss pārtraukums
Man jāatbild uz šo ziņu, pēc tam telefonu atkal nolikšu. Turpinām pastaigu?
Izskaidro īsu pārtraukumu un skaidri atgriežas kopīgajā nodarbē.
Biežākie jautājumi
Ko darīt, ja otrs turpina pārbaudīt telefonu?
Pajautājiet, vai vienošanās vēl palīdz, un pasakiet, kā tas jūs ietekmē. Piedāvājiet īsāku laiku vai citu nodarbi. Ja ir izsmiekls vai kontrole, varat beigt plānu.
Vai pieejamībai vajadzīgā lietošana pārkāpj vienošanos?
Nē. Pieejamība, drošība un svarīga saziņa ir vienošanās daļa. Vienojieties par praktisko lietošanu, kas jums vajadzīga, un nesauciet pielāgošanos par neveiksmi.
Iestrēgi čata vidū? Augšupielādē RIZR salasāmu ekrānuzņēmumu un pārskati melnrakstus atbilstoši kontekstam.
Izmēģini RIZR bez maksas
Augšupielādē ekrānuzņēmumu, izvēlies toni, nokopē. Sūti tu pats.