Практик төлөвлөгөө
Үнэтэй бэлэгт чатад хэрхэн эвтэйхэн хариулах вэ
Сэтгэлийг нь үнэлж талархаад, үнэ нь эвгүй байвал хэлж, гэмшилгүйгээр буцаах эсвэл энгийн зүйл санал болго; өөрийн сонголтоо хамгаал.
Үнэтэй бэлэг нь халамж, дарамт, эсвэл хоёуланг нь илэрхийлж болно. Эхлээд сонголтод гаргасан хичээлийг нь хүлээн зөвшөөрөөд үнэ, цаг үе, эсвэл хариу нэхэж байгаа эсэхийг бод. Талархах нь бэлгийг хадгалах, цаг хугацаагаа өр болгох гэсэн үг биш.
Эхлээд санааг нь үнэл
Богинохон талархах нь бэлгийг заавал хадгална гэсэн үг биш; адил үнэтэй зүйл буцаана гэж амлахгүйгээр хичээл зүтгэлийг нь хүлээн зөвшөөрнө. Сонголт нь бодолтой байсныг хэлж болно.
Үүнийг сонгохдоо их бодсон нь харагдаж байна; анхаарсанд баярлалаа.
Юу эвгүй байгааг хэл
Практик хязгаараа тайлбарла: эхэндээ ийм үнэтэй зүйл авахыг хүсэхгүй, авч чадахгүй, эсвэл дагалдах хүлээлтээс эмээж байж болно.
Энэ нь миний тайван хүлээж авч чадах хэмжээнээс үнэтэй байна. Буцаах эсвэл хамтдаа энгийн зүйл сонгохыг хүсэж байна.
Хариу үйлдлийг ажигла
Нөгөө хүн сэтгэл дундуур байж болох ч шийдвэрийг чинь хүндэтгэх ёстой. Гэм буруутгах, сүрдүүлэх, бэлэг нь чиний цагийг худалдаж авсан мэт санаа бол зай авах шалтгаан.
Зүйлийг буцаах нь дарамтыг өөрөө арилгахгүй; үргэлжилбэл яриа эсвэл уулзалтыг зогсоо.
Зурвасын жишээ
Шууд шийдэхгүйгээр талархахдаа
Үүнийг сонгохдоо их бодсон нь харагдаж байна; анхаарсанд баярлалаа. Эхлээд үнийн талаар яримаар байна.
Сэтгэлийг нь үнэлж байгаа ч талархал нь шууд зөвшөөрөл биш гэдгийг хадгална.
Энгийн сонголт санал болгохдоо
Энэ нь миний тайван хүлээж авч чадах хэмжээнээс үнэтэй байна. Буцаах эсвэл хамтдаа энгийн зүйл сонгохыг хүсэж байна.
Хязгаар болон хоёр бодит дараагийн алхмыг санаа зорилгын талаар маргалдалгүй хэлж байна.
Түгээмэл асуулт
Хайртайгаар өгсөн үнэтэй бэлгийг хадгалах ёстой юу?
Үгүй. Санааг нь үнэлж болно, гэхдээ үнэ эсвэл дагалдах хүлээлт нь эвгүй байвал буцаах эрхтэй.
Намайг талархдаггүй гэж хэлбэл яах вэ?
Сэтгэлийг нь үнэлж байгаа ч өөрийн хүлээж авч чадах зүйлийг сонгодог гэдгээ давт. Гэмшил чамайг шахаж байвал солилцоог зогсоож, зай ав.
Чатын дунд гацсан уу? RIZR-т тод скриншот оруулаад контекстэд тохирсон ноорогуудыг хар.